Atenta e Antenada

Olá meu amores, tudo bem com vocês? Então, eu já usei de tudo para o meu cabelo crescer, algumas coisas funcionaram e outras não. Mas, dessa vez eu vou tentar incluir na minha alimentação alguns alimentos de ajudam o cabelo a crescer. A saúde do nosso corpo está ligada aos tipos de nutrientes que a gente ingere. Então, quando a sua alimentação está ruim, seu corpo sofre, inclusive os seus cabelos! Hoje eu resolvi trazer alguns alimentos que vão ajudar no crescimento das madeixas!! Se você está curiosa para saber quais são os alimentos continue lendo o post. Amêndoas ajudam muito no crescimento do cabelo, porque tem uma alta concentração de biotina, também conhecida como vitamina B7 ou vitamina B8. Uma xícara de amêndoas contém um terço das vitaminas que você precisa ingerir todos os dias. Recomendado 4 por dia.                     Ovos são ricos em ômega 3, e eles também contém biotina. Mas, os ovos ajudam...

Eu sou super fã de receitinhas caseiras e não poderia deixar de trazer pra vocês  como fazer o shampoo de café (caseiro), também conhecido como shampoo bomba de café.  Bem, eu descobri esse shampoo a pouco tempo, foi através de uma amiga que me disse que ele estimula o crescimento dos cabelos. E eu posso afirmar que este é um método que realmente funciona, pois existe um estudo da universidade de Lubeck na Alemanha que constatou que a cafeína tem capacidade de impulsionar o crescimento capilar e prolongar o ciclo de vida dos fios. Isso é possível porque a cafe´na bloqueia os hormônios DHT que agem dentro dos folículos capilares causando a morte das células que produzem os fios.  Ao aplicar uma solução de cafeína no couro cabeludo a velocidade de crescimento pode aumentar até 25%, além de diminuir a queda e melhorar a distribuição de nutrientes entre os fios, ou seja, além do cabelo crescer mais rápido, ele vai apresentar uma aparência mais saudável e diminuirá ...