Atenta e Antenada

Olá meu amores, tudo bem com vocês? Então, eu já usei de tudo para o meu cabelo crescer, algumas coisas funcionaram e outras não. Mas, dessa vez eu vou tentar incluir na minha alimentação alguns alimentos de ajudam o cabelo a crescer. A saúde do nosso corpo está ligada aos tipos de nutrientes que a gente ingere. Então, quando a sua alimentação está ruim, seu corpo sofre, inclusive os seus cabelos! Hoje eu resolvi trazer alguns alimentos que vão ajudar no crescimento das madeixas!! Se você está curiosa para saber quais são os alimentos continue lendo o post. Amêndoas ajudam muito no crescimento do cabelo, porque tem uma alta concentração de biotina, também conhecida como vitamina B7 ou vitamina B8. Uma xícara de amêndoas contém um terço das vitaminas que você precisa ingerir todos os dias. Recomendado 4 por dia.                     Ovos são ricos em ômega 3, e eles também contém biotina. Mas, os ovos ajudam...

Veja 5 dicas bem úteis para ajudar a domar os cabelos rebeldes!  Nós mulheres sabemos que existem dias em que tudo parece dar errado. Logo pela manhã, percebemos que as coisas não vão muito bem e a primeira coisa a sinalizar é sempre o nosso cabelos. Os fios ficam com uma textura estranha e parecem não se adaptar a nada, por mais que tentamos. Vamos ás dicas!  A hidratação é fundamental para manter a disciplina dos fios, entre outras coisas, por isso siga um cronograma capilar. Eu já fiz um post sobre o cronograma capilar, para ver  clique aqui . Faça uma cauterização a cada 3 meses , já que esse tratamento fecha as escamas do cabelo, ajuda muitos os fios.  Aplique condicionador após lavar os cabelos, pra fechar a cutícula dos fios, mas não aplique de qualquer jeito! Após enxaguar o cabelo, retire o excesso de água com uma toalha e só então aplique o creme no comprimento dos fios, do meio para as pontas.  Quando...